Ideas optimistas para el jueves 26 de marzo

Los días pasan y ya casi es viernes. Hoy os proponemos unas actividades que nos ayuden a sacar lo mejor de nosotros y a ser optimistas en casa. Por eso, algunas de las actividades pueden servir para todos los días que se necesiten.

– En primer lugar os proponemos hacer un periódico de buenas noticias. Puede tener varias secciones: noticias positivas que salen en la tele o en los periódicos, sección de humor, cotilleos de la familia, cosas graciosas que nos están pasando en casa, recomendaciones de canciones, libros, películas que os gusten…. Podéis hacer uno por semana y guardarlos para recordar todo lo vivido en estos días. En este enlace puedes leer algunas pistas para hacer un periódico.

– También te proponemos hacer un experimento en casa: vamos a hacer una tarjeta roja y una tarjeta verde. Cada vez que alguien hable de cosas negativas le sacamos tarjeta roja. Cada vez que alguien hable de cosas positivas le sacamos tarjeta verde. Al final del día, antes de ir a dormir, miramos a ver cuántas tarjetas verdes sumamos entre todos y cuántas tarjetas rojas sumamos entre todos. Así descubriremos si somos una familia optimista o pesimista y podremos plantearnos mejorar al día siguiente o batir nuestro récord.

– Recuerda que esperamos tus fotos durante esta semana hasta el sábado para hacer un vídeo de buenas noches y buen rollo que colgaremos el domingo por la noche. Hazte fotos divertidas en formato horizontal y mándalas por whatsapp al 664 600 466.

¿QUIERES HACER ALGO MÁS?

Si estos días sientes que puedes hacer algo por los demás de manera voluntaria y ves que cerca de ti vive gente sola, muy mayor y que necesita ayuda… lee atentamente esta información. En el País Vasco todas las iniciativas de ayuda voluntaria a las personas que ahora están solas y necesitadas se hace de manera coordinada desde Guztion Artean. El teléfono funciona las 24 horas y es 945 222 222. Puedes llamar si quieres apuntarte o puede llamar quien tenga necesidad de ayuda para hacer las compras, limpieza o comida. Aquí tienes toda la información sobre voluntariado Guztion Artean.